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椿デンタルオフィスBLOG

口内炎

こんにちは。医療法人社団宝樹会椿デンタルオフィスです。

本日は口内炎のお話です。
口内炎とは歯肉や舌などの口腔内の粘膜に炎症が起こった状態を指します。
原因には、
①歯ブラシが強く当たって傷になってしまったり、物理的な刺激やウィルス、細菌感染などの「口腔内の問題」
②ビタミンCの不足による栄養障害、自己免疫疾患などの「全身的な問題」
が挙げられます。
食事がしづらくなるやっかいな口内炎ですが、対処法としては
①口腔内を清潔に保つ
②優しくブラッシングする
③辛味や酸味のある刺激物を避ける
④体の抵抗力を高める
⑤レバーや納豆に含まれるビタミンB2を積極的に摂取する
⑥軟膏を塗布する
などが挙げられます。
予防するためには日頃から口腔内を清潔に保ち、ブラッシングにも注意が必要です!
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