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歯みがき後に食べた方がいいってホント?

大切な歯を守るため、なるべく間食はしたくないもの。
とはいえ、おやつを全く食べないというのは難しいですよね。

むし歯を防ぐには、食後の歯みがきが大事だということはご存じだと思いますが、
なんと甘味料がキシリトール100%のおやつの場合、歯磨きの後に食べても良いのです!

むしろ、歯の質を高めるには歯磨きの後に食べた方が良いほど。
食べ方としては、なるべく長い時間をかけて口の中に含んでおくと効果的です。一日に何度も食べるのがおすすめですが、一度に大量に食べてしまうとおなかがゆるくなってしまうこともあるそうなので気を付けましょう。

お子様はもちろん、おいしくて大人の方にも人気のキシリトール100%タブレット☆
お仕事のあいまのおやつや、お子様の歯磨き後のご褒美にいかがでしょうか♪

 

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